O MunicÃpio de Portimão promove a partir de 14 de outubro a primeira edição do programa Portimão Rosa, relacionado com o exercÃcio fÃsico supervisionado e direcionado para pessoas com diagnóstico de cancro da mama, em fase de tratamento ou pós-tratamento.
“Melhorar a aptidão fÃsica e funcional, frequentemente afetada pelos tratamentos associados ao cancro da mama, através de um programa de exercÃcios especÃficos e supervisionados, é o objetivo do Portimão Rosa, que procura colmatar os efeitos secundários associados ao tratamento, como fadiga, diminuição da força muscular, amplitude de movimento, alteração da composição corporal, densidade óssea, capacidade aeróbia e diminuição da qualidade de vida de forma geral”, explica a autarquia em comunicado.
Na época desportiva 2024/2025, o programa inicia com sessões a decorrer no Pavilhão Desportivo da Boavista sempre às terças e quintas-feiras, das 9h30 às 10h30 ou entre as 19h00 e as 20h00, beneficiando os inscritos de uma avaliação inicial relativa à tipologia da doença, antes de ingressarem no programa.
As inscrições já estão abertas e devem ser feitas na secretaria do Pavilhão Desportivo da Boavista, de segunda a sexta-feira entre as 09:00 e as 13:00, e das 14:00 às 17:00.
Uma das mais-valias deste programa é a individualização do plano de exercÃcios, uma vez que é feita uma avaliação prévia, bastante especÃfica de cada potencial participante, nomeadamente no que toca à sua aptidão cardiorrespiratória ou à força muscular, tendo em conta a tipologia de doença.
Mais informações acerca do Portimão Rosa podem ser solicitadas através do contacto 282 248 565 ou do e-mail [email protected]
No âmbito deste mesmo projeto, é também de salientar a realização da Caminhada Outubro Rosa, marcada para domingo, 13 de outubro, a partir das 9:30, com concentração no Largo da Antiga Lota.
O valor do donativo para a inscrição na iniciativa é de ‘5 laços’ e inclui t-shirt, para usar no dia da caminhada, água e seguro, sendo esta uma organização do Núcleo Regional Sul da Liga Portuguesa Contra o Cancro da Mama – Grupo de Apoio de Faro, através do Movimento Vencer e Viver, numa colaboração com o MunicÃpio de Portimão.
De salientar que o cancro da mama é o tipo mais comum entre as mulheres, sendo uma das principais causas de morte em Portugal,ondeanualmente são detetados cerca de 7.000 novos casos e ocorrem 1.800 falecimentos.
Mais informações acerca da caminhada podem ser consultadas aqui.
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