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Saúde, Vida & Lazer

Especialistas alertam: caso use óculos não deve (mesmo) entrar neste sítio

Ambientes com temperaturas extremas podem prejudicar os seus óculos, deformando armações de plástico e enfraquecendo componentes metálicos, afetando o ajuste

10:30 12 Maio, 2025 10:11 12 Maio, 2025 | Tiago Alcobia
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Ambientes com calor extremo podem danificar os óculos de forma irreversível. As altas temperaturas afetam principalmente armações de plástico, que podem deformar-se e perder o ajuste. Mesmo as armações metálicas podem sofrer danos, com componentes como parafusos e soldaduras a enfraquecerem.

O calor Intenso e as armações de plástico

Dea acordo com o Tulinen, as temperaturas em locais com calor intenso, como é o caso das saunas, podem facilmente ultrapassar os 70 graus Celsius, um ambiente hostil para materiais plásticos. René Stanke, Gestor de Produto da ZEISS, reforça esta ideia ao afirmar: “Não use os óculos na sauna nem os pouse sobre as lentes. Deste modo, irá aumentar a vida útil dos seus óculos.”

O processo de aquecimento e arrefecimento rápido pode criar microfissuras, reduzindo a durabilidade e afetando o conforto de utilização. Para quem usa óculos diariamente, este tipo de dano pode representar um problema significativo, obrigando à substituição das armações mais cedo do que o esperado.

Lentes danificadas pelo choque térmico

Além das armações, a mesma fonte refere que, as lentes também estão em risco dentro de uma sauna. A transição brusca entre o calor intenso da sauna e o ambiente externo pode causar um fenómeno conhecido como choque térmico. Este fenómeno ocorre quando materiais de diferentes expansões térmicas se adaptam a temperaturas contrastantes, resultando em possíveis fissuras ou distorções nas lentes.

Lentes com tratamentos específicos, como antirreflexo ou proteção UV, são particularmente suscetíveis. O calor pode comprometer a aderência dessas camadas, criando bolhas ou descoloração em casos mais extremos. Para os utilizadores que dependem de óculos para o seu dia a dia, estas alterações representam não apenas um incómodo estético, mas também uma redução significativa na qualidade da visão.

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Queimaduras na pele

Um dos riscos menos mencionados, segundo o Tulinen, ao entrar numa sauna com óculos são as potenciais queimaduras causadas pelo aquecimento excessivo das armações e das lentes.

O contacto prolongado dos materiais aquecidos com a pele pode resultar em vermelhidão, irritação e, em casos mais graves, pequenas queimaduras.

A face, por estar em contacto direto com os óculos, é a área mais afetada. Em situações de exposição prolongada, os utilizadores podem sentir desconforto e até dores leves, especialmente se as armações forem metálicas, que aquecem mais rapidamente do que as de plástico. Este problema pode ser agravado pela transpiração, que facilita a transferência de calor para a pele.

Recomendações para evitar danos

Para evitar estes problemas, é recomendado que os óculos sejam retirados antes de entrar numa sauna. Caso a falta de visão seja um entrave, a solução passa por escolher um local de fácil acesso no interior da sauna e deixar os óculos num local seguro no exterior. Assim, é possível desfrutar do ambiente sem comprometer a saúde dos óculos nem a integridade da pele.

Alternativas como lentes de contacto descartáveis, tal como referido na mesma fonte, podem ser consideradas para aqueles que necessitam de correção visual constante. Outra opção é limitar o tempo de exposição na sauna ou optar por espaços com temperaturas controladas para minimizar os riscos.

Apesar da conveniência que os óculos proporcionam no dia a dia, levá-los para o interior de uma sauna pode trazer mais prejuízos do que benefícios. Os riscos para as armações, lentes e até para a pele são reais, sendo a prevenção a melhor medida para evitar danos dispendiosos e desconforto físico.

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