A dúvida acerca dos perigos de tomar banho durante a digestão persiste e não é de agora. Há quem espere até passarem três horas após a última refeição para dar um mergulho na praia ou na piscina, mas há também quem diga que basta meia hora de espera. Afinal, é necessário meia hora ou três horas para poder ir a banhos sem correr o risco de ter uma paragem de digestão?
Na verdade, não existe nenhuma relação científica entre a indigestão e um banho, tal como clarifica o site do Hospital Lusíadas. A indigestão é a soma de dois fatores: azia e desconforto no estômago, que podem ser causados por ter comido demais ou por força do stress. Assim sendo, a ideia de que não se deve tomar banho durante a digestão não passa de um mito.
Também a sabedoria popular diz que se tomarmos banho até meia hora após a refeição, não sofremos indigestão, o que também não passa de um mito, já que não há qualquer relação entre tempo e indigestão.
A juntar a estas ideias, surge uma outra teoria que alerta para o facto de um banho de água fria poder provocar uma indigestão. Neste caso, Pedro Oliveira e Silva, especialista em medicina geral e familiar do Hospital Lusíadas Albufeira, explica que estamos perante um facto.
“Uma das funções básicas do organismo humano é a termorregulação, pelo que, quando expostos a temperaturas extremas, a normalização da temperatura corporal ótima para toda a atividade funcional toma-se prioritária em relação às demais funções”, refere o mesmo site. Deste modo, tomar banho numa água extremamente gelada pode provocar a distribuição sanguínea e perturbar o normal funcionamento da digestão. Este é um dos raros casos em que o banho pode ser a causa de uma indigestão.
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