Associação Semear Saúde promove aula de Pilates experimental gratuita
A Associação Semear Saúde está a promover uma aula de Pilates experimental gratuita, dada por Raquel Madeira, ideal para fortalecer os músculos das costas e, desta forma, evitar contracturas. O Pilates é um excelente exercício de fisioterapia para qualquer tipo de problemas ou deficiência física mas não é necessário ter nenhuma doença concreta para […]













































