Psicóloga
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A compulsão alimentar é um tipo de Transtorno Alimentar que consta no DSM-V (Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações Mentais).
Caracteriza-se por uma ingestão de uma grande quantidade de alimentos num espaço curto de tempo aliado a um sentimento de falta de autocontrole sobre o acto de comer e pelo que se está a comer. Especifica-se por comer demasiado depressa, ficar ‘empanturrado’ ao ponto de se sentir incomodado e normalmente este acto de comer é solitário, pois causa sentimentos de vergonha e embaraço devido às quantidades consumidas. Desenvolvem-se ainda, sentimentos de repulsa por si mesmo, depressão e culpa. Por vezes é comum, ouvir relatos de pessoas que chegam a chorar enquanto comem compulsivamente, o que nos faz perceber a dimensão do sofrimento assim como a incapacidade de controlar a ingestão.
De acordo com o DSM-V, existe ainda uma elevada angústia relativamente à compulsão alimentar e estes episódios terão que ocorrer pelo menos uma vez por semana durante três meses para ser considerado Transtorno da Compul s ão Alimentar. Outro factor que distingue este transtorno é o facto de normalmente não haver mecanismos compensatórios pelo acto da ingestão exagerada, ou seja, a pessoa não faz restrição, dieta ou exercício físico exagerado para contrabalançar o excesso.
O que causa a Compulsão Alimentar?
As causas da Compulsão Alimentar têm que ser devidamente trabalhadas pois poderão ter origem em factores emocionais, de ansiedade ou stress, depressão ou mecanismos biológicos.
Normalmente, não existe fome fisiológica associada à Compulsão Alimentar sendo que a maioria dos pacientes relata que come para preencher algo que não conseguem identificar, tendo a sensação momentânea no acto de comer de que algo está a ser preenchido. Infelizmente, depois do estômago sobrecarregado, o que se preenche é o sentimento de culpa, vergonha e repulsa. Desta forma, este Transtorno está muitas vezes associado à Fome Emocional.
Daí ser tão importante identificar os factores que levam à origem da Compulsão Alimentar para que possa ser trabalhada devidamente a sua origem e não apenas o sintoma que é o acto de comer excessivamente.
A Psicologia do Comportamento Alimentar com o Programa RAFCAL- Reabilitação Afeto Cognitiva do Comportamento Alimentar, atua especificamente nestas situações.
Para mais informações, contacte a Associação Semear Saúde, através do número 281 320 902, ou e-mail associa[email protected].