Sabe quais são os benefícios da dieta mediterrânica para a saúde em geral? A questão pode ser respondida na Biblioteca Municipal Vicente Campinas, em Vila Real de Santo António, no dia 17 de Novembro (amanhã), às 18.15 horas.
Educação alimentar e a dieta mediterrânica são o centro das atenções numa sessão de esclarecimento que se propõe apresentar os 10 princípios desta tradição alimentar e estilo de vida.
O objectivo da iniciativa é sensibilizar e incentivar a utilização da dieta mediterrânica tendo em consideração as tradições das regiões locais, as celebrações culturais, os alimentos da agricultura local, as receitas e formas de cozinhar próprias, o convívio e a partilha de refeições, bem como o exercício físico diário moderado.
A actividade, refere a nota de informação da autarquia, é um dos trabalhos dos alunos estagiários do curso de Dietética e Nutrição da Universidade do Algarve.